Брюс Ли - Апперкот

Апперкот употребляется в ближнем бою. Удар наносится с замахом вверх, в то время как ладонь стиснута в кулак, который повернут к вам.

Он может наноситься ведущей или задней рукой. Апперкот почти бесполезен против быстрого прямого противника, который длинными прямыми ударами атакует ваше лицо. Но это естественное оружие против борца, который опускает голову и атакует, дико размахивая руками.

Чтобы нанести удачный апперкот, ваши колени должны быть немного согнуты перед ударом, а во время удара вы их резко выпрямите. В момент контакта вы должны стоять на пальцах и немного нагнуть тело назад. Тяжесть тела должна приходиться на левую ногу, если удар наносится правой рукой и наоборот.

Против стоящего в правосторонней стойке борца, применяйте левую руку для захвата его правой руки, одновременно проводя правый апперкот ведущей рукой. Чтобы нанести левый апперкот задней рукой, отведите ведущую руку к лицу, чтобы ею беречь голову и быть готовыми к защите от контрудара, левую руку следует слегка опустить, чтобы удар шел вверх и в сторону.

На правах рекламы:

шансон бесплатно популярные

© 2019 Сайт о великом мастере, философе и актёре Брюсе Ли
Контент и дизайн подготовлены WebArtisan.ru • Связь с администрацией