Рано или поздно родители понимают, что пора прекращать совместный сон со своим чадом, ведь он стал уже достаточно взрослым для того, чтобы спать, если не в отдельной комнате, то хотя бы на отдельном спальном месте, но далеко не во всех семьях эти перемены проходят легко, чаще всего родителям все-таки приходится столкнуться с определёнными проблемами, которые во многом связаны с тем, что ребёнок просто боится спать один, а мама и папа не знают, что с этим страхом можно сделать. Для начала, конечно, нужно понять причину этих страхов.

Дети боятся всех изменений, которые происходят в их жизни, будь то новая кроватка, новое постельное бельё, отдельная комната, да и, вообще, любые изменения в жизни, все это как раз-таки и может спровоцировать появление страхов.

Нередко дети боятся каких-либо персонажей, о которых они могли узнать из сказок или придумать самостоятельно. У детей очень активная фантазия и воображение, поэтому они верят практически во все, что придумывают. Часто, кстати, в возникновении этих страхов виноваты сами родители, которые регулярно пугают своё чадо «бабой Ягой» или «Кощеем Бессмертным».

Перевозбуждение может тоже быть причиной, по которой ребёнок отказывается спать отдельно от мамы и папы. Очень важно, чтобы перед сном ребёнок занимался чем-то спокойным.

Для того, чтобы ребёнок легче переносил расставание с родителями на ночное время, нужно уделять ему больше своего внимания днём. Когда малыш не видит маму с папой в течение дня, то он пытается компенсировать это ночью, хотя бы просто находясь рядом с ними в одной постели.

Должен существовать определённый ритуал укладывания, это во многом облегчит ситуацию. Например, можно каждый вечер читать книжку своему ребёнку, потом просто полежать рядом с ним, а далее он уже засыпает сам, выработается привычка ко сну, что очень важно.

Дети довольно часто боятся темноты, не стоит настаивать на том, чтобы они спали в абсолютно тёмной комнате, ведь важно, чтобы ребёнку было комфортно, поэтому стоит приобрести ночник.

Ребёнку необходимо ощущать себя в безопасности, обычно это ощущение приходит тогда, когда малыш находится рядом с родителями. Чтобы ребёнку было легче спать отдельно, нужно найти ту вещь, которая будет символизировать безопасность и которую он будет брать с собой в кровать, например, это может быть любимая мягкая игрушка дельфин, мишка или какой либо сказочный герой.

Для того, чтобы у малыша появилось желание спать отдельно, ему должна нравиться его комната, поэтому особое внимание нужно уделить интерьеру детской, который нужно составлять вместе со своим чадом.