Беременность способна приносить счастье и приятную перемену в семейной жизни. Это и радость, и переживание, ожидание чуда. Однако, увы. Не только это! Еще в двери будущей мамы стучится огромная нехватка сна. А ведь отличный сон очень важный для беременных женщин, поскольку это и их самочувствие, и возможность рожать полноценных, здоровых деток. Для исполнения этой заветной мечты, у женщины должен быть хороший, сон, кроме этого — располагаться на кровати она должна удобно, комфортно, а также необходимо приобрести заранее конверт одеяло на выписку.

Беременной женщине не рекомендуется спать на спине, поскольку это нарушает кровоснабжение плаценты, и вашему ребенку может быть не комфортно.

Сон на животике для вас в ближайшее время будет недоступен, через растущий животик. Остается лишь спать на боку. Но подобный сон зачастую прерывается, мышцы начинают затекать, ноет спина. Хочется изменить положение тела, однако, выбор в этой ситуации небольшой. Постоянный поиск удобной позы для сна приводит к тому, что утром женщины чувствуют себя невыспавшимися и разбитыми. Следствие этого — начинается раздражительность и не очень хорошее настроение, которое передается ребенку.

Чтобы комфортно отдыхать, беременные женщины должны использовать подушки. Она помогает ощущать комфорт и максимально расслаблять все мышцы. Приятное ощущение вы сможете испытать всю ночь, так как валик подушки может удобно поддерживать ваше тело. К примеру, подушки для беременных 190 см являются наиболее качественными.

Выбирая подушку, учитывайте, что лучше всего — когда она имеет 100% хлопка, ведь подушка из синтетики влияет на ваше здоровье.

Более важная особенность подушки для беременных — это то, что она могут быть с антиаллергенным наполнителем, а также те, обладать антибактериальным свойством. Выбирайте те подушки, которые будут повторять вашу форму и, конечно же, которые качественные. Выделяя особенность подушки для беременных, обратите внимание на подушку для тела — именно она предназначается для того, чтобы подстроиться под ваше тело. Ее размеры составляют приблизительно полтора метра.