Низкий удар ногой в сторону, обычно нацеленный в голень или колено, иногда называется "стоп-удар". Это одна из лучших оборонительных техник Джит Кун До. Если правильно используете этот удар, то сможете остановить практически любой вид нападения. Следует останавливать противника в то время, пока он еще находится в движении, или прямо перед его атакой. Чтобы добиться успеха, вы должны быть быстрее его, вы также должны развивать в себе искусство предчувствия атаки. Благодаря этому Брюс Ли всегда был на шаг быстрее противника и постоянно развивал это ощущение, чтобы его усилить.

Чтобы нанести низкий удар ногой против борца, стоящего в стойке, Брюс изучает его лицо, улавливая первое движение. Как только противник начнет атаку, Брюс поднимает ведущую руку, чтобы обмануть противника. Перед тем, как противник нанесет удар, Брюс проводит низкий контрудар ногой в сторону, в колено противника.

Если противник стоит в обратной стойке, и собирается задней ногой нанести удар вперед, Брюс быстро пресекает атаку поднятой ведущей ногой, благодаря чему нога противника повисает в воздухе. Вы также должны понять, что "стоп-удар" не всегда контрудар, иногда используется самостоятельно, чтобы остановить противника или блокировать его удар. Легче бороться с противником, стоящим в согнутой стойке, т. к. ему в этом случае тяжело передвигаться. Его согнутый корпус и напряженные ноги затрудняют ему быструю атаку и защиту. Брюс уклоняется от удара ведущей правой руки. Избежав удара, Брюс наносит сильный удар ногой в голень.

Бой с противником, стоящим в обратной стойке. Противник бросается на Брюса, тот почти не реагирует, и лишь в последний момент, когда противник уже кажется добился преимущества, Брюс, благодаря отличной реакции, останавливает его посреди атаки. Если противник стоит близко в противоположной стойке, Брюс уходит от удара кулаком ведущей руки и сам наносит удар ногой в колено передней ноги противника. Это хорошая контратака, т. к. нога имеет большую, чем рука досягаемость.