Брюс Ли - Работа ног. Приёмы нападения «вход», «выход»

Искусство работы ног лучше всего может развиться в спарринге, потому что ноги здесь могут двигаться во всех направлениях. Кружение мало употребляется в азиатских боевых видах, оно - важная часть близкого боя, когда не могут использоваться удары ногами. При кружении вправо ведущая нога служит осью, вокруг которой тело движется направо. Первый шаг вашей ведущей ноги может быть долгим или коротким, в зависимости от ситуации. Чем короче шаг, тем меньше будет круг. Пусть ваша ведущая рука будет немного выше, чем обычно, чтобы вы подготовились к контрудару левой рукой.

Кружение направо применяется для предохранения от правого кругового удара противника, чтобы вывести противника из равновесия и в конце концов нанести контрудар левой рукой. Важно сохранить начальную позицию, не делать чрезмерных движений и не скрещивать ноги.

Кружение налево нужно использовать чаще, чем направо, потому что оно безопаснее. Вы можете остаться вне досягаемости ударов левой руки противника. Но это кружение требует более коротких шагов, чтобы движения были более точными.

«Вход» и «выход» - это приёмы нападения, при помощи которых создаются возможности для нападения, и чаще всего они используются с обманом. Начальное движение - «Вход» вперед с высоко поднятыми руками, благодаря чему создается иллюзия, что вы наносите удар. Тогда быстро отступайте, прежде, чем противник сможет нанести контрудар. Цель здесь - создать у противника уверенность, чтобы потом неожиданно напасть.

Боец с быстрой работой ног и хорошей техникой удара рукой может создать у зрителя впечатление, что все легко и просто. Он делает так, что более медленный противник выглядит слабо, ударяя по нему и отступая. Когда противник нападает, он ударяет его коротким ударом ведущей руки и быстро отступает. Когда противник его преследует, он повторяет - кружение, вход и выход. Время от времени он приближается к противнику и наносит ему прямой удар или комбинацию ударов левой и правой рукой.

Даже тогда, когда вы ожидаете в оборонительной позиции, ваши руки и тело должны все время двигаться, вы должны медленно сгибаться. Движения могут скрыть ваше нападение и держать противника в незнании. Однако нельзя двигаться чересчур много, потому что этим вы можете нарушить свой ритм нападения и обороны, а также пропустить подходящий момент.

На правах рекламы:

Около метро - Аренда коммерческой недвижимости - снять офис

© 2019 Сайт о великом мастере, философе и актёре Брюсе Ли
Контент и дизайн подготовлены WebArtisan.ru • Связь с администрацией