Брюс Ли - Эскиваж, наклон. Защитная стратегия боя

Искусство эскиважа и наклона - полезные виды техники, при помощи которых вы избегаете удара противника и улучшаете оборону, а также делаете невозможным сильный контрудар, как, например, круговой удар кистью. Эти способы дают вам возможность использовать обе руки для контрнападения, когда для этого создадутся условия.

Эскиваж в спарринге - это перемещение тела с одной стороны на другую. Этим вы избегаете прямых ударов, направленных в вашу голову. Эти движения делают вас трудно досягаемой целью, потому что противник не уверен, в каком направлении вы двинетесь. Он не знает, какой рукой наносить удар.

Чтобы производить эскиваж внутрь при ударе правой ведущей рукой противника, опустите тело наружу поворотом плечей и сгибанием. Когда удар пройдет мимо вас, приблизьтесь к противнику и вновь встаньте в ту же позицию. Рука противника будет находиться над вашим левым плечом. Пусть ваши руки будут высоко и рядом с вашим телом. Не прекращая совсем свои движения, наклонитесь телом внутрь и правой рукой прижмитесь к левой руке противника. Продолжайте производить эскиваж и одновременно нанесите контрудары правой и левой рукой.

Чтобы проводить эскиваж наружу против удара правой ведущей рукой, опуститесь внутрь, наклонив голову и тело, поворотом верхней части тела и сгибанием колена. Тогда сдвиньте голову и тело круговым движением против часовой стрелки таким образом, чтобы правая руках противника прошла над вашим правым плечом. Пусть ваши руки будут высоко и рядом с телом. Вы должны находиться во внешней позиции в отношении противника.

Эскиваж тяжелее ухода, но сначала вы должны овладеть искусством ухода, чтобы стать опытным и в эскиваже. Ключ к эскиважу - опускание. Эскиваж редко употребляется один. Чаще всего он комбинируется с наклоном. Наклон в бою - это передвижение головы вертикально, а не с одной стороны в другую. Наклон проводится таким образом, чтобы удар противника прошел над вашей головой. Ваше тело все время должно сохранять равновесие, чтобы вы могли нанести контрудар, даже когда совсем согнулись. Ваши руки должны быть высоко, а коленями пользуйтесь для наклона.

Цель эскиважа и наклона - приближение к противнику, избежав его нападения. Проводите эскиваж так, чтобы можно было нанести контрудар сильными прямыми или круговыми ударами. Боец, опытный в эскиваже и наклоне, обычно мастер круговых ударов и ими побеждает противника. Эскиваж и наклоны не должны быть слишком ритмичными, чтобы противник всегда был растерян.

На правах рекламы:

• У нас низкие цены на цифровой мультиметр - мы уже готовы принять заказ. Заказывайте на www.artem-tools.ru

• Покрытия для спортивных площадок в Киеве на сайте www.sport-in.net.ua.

© 2019 Сайт о великом мастере, философе и актёре Брюсе Ли
Контент и дизайн подготовлены WebArtisan.ru • Связь с администрацией