Брюс Ли - Удар передней рукой в корпус

Хотя удар передней рукой в корпус не особенно сильный, он может использоваться в том случае, если вы обманули противника или разрушили его оборону. Если этим ударом вы попадаете в солнечное сплетение противника, то это может быть и очень эффективной техникой.

Удар кистью передней руки в корпус совершается из защитной стойки. При этом вы наклоняете тело вперед и переступаете в этом направлении. Ваша передняя нога должна быть немного согнута, а задняя может быть вытянутой, но не заторможенной. В то время, как вы проводите удар под углом, подбородок должен естественно опираться на правое плечо. Когда вы нанесли удар, ваша задняя рука должна чувствовать лицо, а тяжесть тела почти полностью перенесена на переднюю ногу.

Важно, чтобы движениям тела соответствовал удар рукой. Попробуйте опустить тело на уровень цели, чтобы удар шел немного вверх или почти горизонтально. Такое положение нанесения удара безопаснее и эффективнее. Брюс стоит в оборонительной стопке перед противником, у которого правая нога выдвинута вперед. Он быстро приближается к противнику и наносит ему удар в живот, блокируя одновременно контрудар противника левой рукой.

Большинство людей слабы в защите нижних частей тела и удары в эту часть, как правило, достигают цели, особенно в случае разъединения. Разъединение - это движение руки в направлении от места, в которое наносится удар, сразу назад - то есть возвращение кисти руки после успешного или неуспешного удара. Тайминг очень важен, т. к. вы должны начать атаку в то время, пока рука противника двигается назад после нанесенного удара. Если же противник стоит левой ногой вперед, то Брюс делает финт передней рукой, вынуждая противника поднять руки, чем создается удобная возможность для нанесения сильного удара в солнечное сплетение.

Брюс находится в положении, из которого может провести комбинацию левого и правого ударов.

Чтобы контратаковать прямой удар передней руки, находясь в правосторонней стойке, можно использовать следующие варианты:

1) оставьте левую кисть открытой и держите ее чуть выше обычного и при этом передвигайтесь, когда противник наносит удар кистью в голову, немного качнитесь влево и левой рукой блокируйте удар встречным ударом в сустав или предплечье его руки. Даже сильный удар может быть отведен с очень небольшой силой. Отвод удара заставит вашего противника выйти из защиты и нарушить равновесие, что позволит вам нанести быстрый контрудар в голову или корпус;
2) качнитесь влево так, чтобы одновременно переступить вперед и нанести сильный удар правой кистью в голову или корпус;
3) передвиньтесь вправо так, чтобы переступить правой ногой, и сильно ударьте левой кистью "в голову или корпус; 4) шагните назад и нанесите контрудар, как только снова будете двигаться вперед.

© 2019 Сайт о великом мастере, философе и актёре Брюсе Ли
Контент и дизайн подготовлены WebArtisan.ru • Связь с администрацией