Брюс Ли - Обманные движения во время бояОбманные движения нужны, чтобы обмануть противника и заставить его реагировать движением рук, ног, глаз или тела. Обман должен заставить противника изменить свою оборонительную позицию, чтобы на секунду у него открылась какая-нибудь часть тела. Реакция на небольшой взмах руки, топтание ногами, резкий крик или на что-то другое - нормальное поведение человека. И даже спортсмен с многолетним опытом часто бывает обманут этим. Ни один обман не бывает успешным, если он не заставит противника реагировать так, как вы желаете. Чтобы быть успешным, обман должен выглядеть как настоящее движение для нападения. Обман должен быть быстрым, угрожающим, изменяющимся и точным, а за ним должен следовать удар. Против слабого бойца обман не так важен, как в борьбе против опытного противника. В бою между одинаково хорошими бойцами победит тот, кто сумеет обмануть противника. Существует несколько способов проведения обмана. Из оборонительной позиции двиньтесь вперед и решительно согните колено ведущей ноги. Это маленькое движение создаст иллюзию движения ваших рук, хотя они неподвижны. Другой вид обмана - ложное движение вперед. Согните тело в поясе, сгибая колено ведущей ноги и немного вытягивая вперед ведущую руку. После этого сделайте шаг вперед и толкните вперед полусогнутую руку. Противник может принять это за настоящий удар и начнет его блокировать. Как только он начнет блокировать, отдерните руку назад и нанесите удар любой рукой. Если можно достать до противника и без прыжка, пусть рука остается немного согнутой, а закройтесь, изменив позицию. Руку нужно больше вытянуть, если после обмана последует удар ногой или нападение с прыжком. Успешный обман можно провести и сгибанием тела немного вперед при движении к противнику. Обман «один - два» может иметь различные комбинации «снаружи-внутри и внутри-снаружи» или «высоко-низко и низко-высоко» с одной или обеими руками. Начальный обман должен быть долгим и глубоким, чтобы противник начал блокирование. Следующее ваше движение - это сильный удар прежде, чем противник сориентируется. Это обман «длинно-коротко». В ритме «длинно-коротко» первый обман должен заставить противника защищаться. В этот момент расстояние до противника более близкое, и поэтому нужно провести еще один короткий обман перед коротким, но сильным ударом. Ритм «коротко-длинно-коротко» - передовая форма обмана. Противник не реагирует на первый обман, и поэтому нужно провести второй - длинный - чтобы заставить противника поверить, что это окончательный удар, для того, чтобы он блокировался. В этом обмане быстрота и резкость - элементы успеха. Чтобы лишить противника возможности нанести контрудар или хотя бы уменьшить ее, каждое движение вперед вы должны подкрепить обманом. Но постоянное применение одного и того же обмана имеет противоположный эффект, потому что противник использует повторение, чтобы подготовить контрудар. Комбинации обманов нужно тренировать до тех пор, пока они не станут автоматическими. Нужно тренировать и употребление различных видов обмана, чтобы изучить и различные виды реакции противника. Первый результат обмана заключается в том, что вы можете использовать замешательство противника, чтобы перейти в нападение. Другими словами, вы сокращаете расстояние до противника прыжком, а при помощи ложного нападения получаете время, потому что противник реагирует неправильно или сомневается. Обман будет более успешным после нескольких истинных, но простых нападений. Это смутит малоподвижного противника, который больше не будет знать, является ли нападение истинным или нет. Испуганный противник может и убежать. Но если противник вообще не реагирует на ваши обманы, нападайте прямым и простым ударом. Заманивание очень похоже на обман. В сущности, заманивание - это разновидность обмана. Применяя обман, вы пытаетесь заставить противника реагировать на ваше движение. При заманивании вы оставляете часть вашего тела неприкрытой, чтобы спровоцировать противника напасть в этом направлении. Когда он это сделает, вы должны быть готовы защитить эту часть тела, и нанести контрудар. Заманивание - это стратегия, при помощи которой вы заставляете противника ответить на ваш вызов, а затем ловите его в приготовленную ловушку. Например, можете начать быстро отступать, чтобы вынудить противника напасть. Когда он начнет быстрое нападение, вы избегаете его и наносите контрудар. |
Слово МастераИзбранное фотоВидео с МастеромНа правах рекламы |
© 2024 Сайт о великом мастере, философе и актёре Брюсе ЛиКонтент и дизайн подготовлены WebArtisan.ru • Связь с администрацией |