Брюс Ли - Удары в жизненно важные точкиКроме первичных целей на теле человека имеется еще несколько жизненно важных точек. Колено или голень среди первых целей для ударов ногами, потому что ваша нога достает дальше всего, а колено и голень противника обычно ближе всего к вам. Удар в ведущую ногу противника может быть боковым ударом ногой в колено или в голень, боковым ударом в щиколотку или в бедро. Удар ногой по ведущей ноге противника - относительно верный удар, если он наносится правильно. Труднее поразить верхнюю часть тела противника, потому что она защищается легче. Искусного бойца, например, почти невозможно ударить в горло, потому что он его постоянно защищает руками, а подбородок прижимает к груди, чтобы горло не было открыто. Иногда все-таки вытянутыми пальцами можно нанести удар в горло. Грудная клетка уязвима, особенно если удар наносится тогда, когда противник держит руки высоко. Солнечное сплетение является одним из самых чувствительных мест на теле, но по нему трудно ударить. Это небольшая точка и большинство бойцов хорошо закрывают ее руками во время боя. Хороший удар в солнечное сплетение, обычно завершает бой, но хорошего бойца трудно ударить в солнечное сплетение. Подбородок - это цель большая, чем горло, но и его нелегко поразить. Искусный боец постоянно движется и сгибается, а боец с хорошей работой ног при движении может только сдвинуть голову, чтобы избежать удара в подбородок. Хороший боец упирается подбородком в плечи и поднимает их, поэтому подбородок у него будет всегда прикрыт. Все же удар кистью в подбородок может быть успешным. Большинство бойцов побеждено ударом в подбородок больше, чем в любое другое место на теле. Кроме того, если удар наносится в определенном направлении, может быть сломана челюсть. Искусство боя состоит не только в нанесении ударов противнику, но и в их нанесении в самые чувствительные места. Лучше завершить бой одним ударом, чем несколькими. Кроме того, нужно научиться наносить удары, не нанося себе повреждении. Ваша кисть должна быть правильно сжата, чтобы не повредить пальцы или суставы. Если вы правильно ударите рукой или ногой, то не сможете нанести себе рану, даже если промахнетесь и ударите по какому-нибудь твердому предмету. Когда наносите боковой удар ногой, применяйте край ступни. Иногда можете применить и пятку. Если вы обуты, при ударе ногой вперед можете нанести его концами пальцев, передней частью ступни или ее верхней частью. Но если вы босы, избегайте ударов концами пальцев и осторожно ударяйте передней частью ступни. Безопаснее всего наносить удар верхней частью ступни. Иногда можно ударить и внутренним краем ступни, но это применяется обычно при сбивании ног противника. Стратегия боя зависит от чувствительных мест, которые вы должны защищать, и того, какие места на вашем теле более всего доступны нападению противника. |
Слово МастераИзбранное фотоВидео с Мастером |
© 2024 Сайт о великом мастере, философе и актёре Брюсе ЛиКонтент и дизайн подготовлены WebArtisan.ru • Связь с администрацией |